التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أفضل مشروب لحرق الدهون والتخلص من سموم الجسم وتعزيز المناعة

يبحث الناس دائما عن ابسط الطرق التي تحفز اجسادهم على حرق مزيد من الدهون المتراكمة في الجسم، وايضا تجعل فقدان الوزن الزائد امرا ليس بالصعب بتناول بعض الوصفات الطبيعية التي تجعل الوصول الى حلو الرشاقة والصحة في متناول الجميع دون عناء او حرمان من الطعام باتباع الحميات الغذائية الشديدة، وهناك الكثير من التجارب الايجابية لبعض الاشخاص اللذين اكدوا ان بعض المشروبات الطبيعية ساعدتهم بشكل كبير في فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

    أفضل مشروب حارق لدهون الجسم    

نشر موقع nutritiontwins مقالا عن مشروب شاي الزنجبيل والكركم، ووصفه بعض خبراء الطب البديل انه من افضل المشروبات الحارقة للدهون على الاطلاق، وله ميزة تنقية الجسد من السموم وزيادة تحفيز عمل المناعة.

      مكونات مشروب شاي الزنجبيل لحرق الدهون
مقدار من الماء النقي، مبشور ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل الطازج، ملعقة ونصف من مسحوق الكركم المطحون او الطازج، عصير ليمونتين متوسطتين الحجم.
يوضع الماء على النار في قدر مناسب، ويترك حتى يغلي ويضاف اليه الزنجبيل والكركم ويترك على النار لمدة 5 دقاق وبعدها نطفئ النار ويضاف عصير الليمون، ويتم تناوله قبل الوجبات ب15 دقيقة، وبعدها بنصف الساعة، ويحتوي على 2 سعر حراري فقط للكوب الواحد، وينصح بتناول المشروب في فترات الليل لتدفئة الجسم وايضا للوقاية من نزلات البرد والاصابة من الانفلونزا.

فوائد مشروب شاي الزنجبيل

يحتوي المشروب على مضادات لمحاربة البكتيريا ومضاد للالتهابات العامة، وايضا يحتوي على فيتامين سي، ومضاد للأكسدة الذي يعمل على حماية الجسد من تلف الخلايا ويعزز مناعة الجسم وايضا يعمل على تحسين عملية الايض التي تلعب دورا هاما في عملية الهضم وحرق الدهون، فهذا المشروب افضل اختيار لمن يرغب في خسارة الوزن وتحسين الحالة الصحية العامة لجسمه.


تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

Daylight Savings Time 2018

On Sunday, March 11, most Americans will set their clocks forward an hour, as daylight saving time (sometimes erroneously called daylight saving s  time) begins and most of the United States can bask in an extra hour of daylight. These spring and fall clock changes continue a long tradition started by Benjamin Franklin to conserve energy. (This year, however, the Sunshine State is aiming  to stop the clock changes altogether  and remain in DST year-round, according to a Senate bill and news reports.) Below is a look at when daylight saving time starts and ends during the year, its history, why we have it now and some myths and interesting facts about the time change. When Does It Start and End? Historically, daylight saving time has begun in the summer months and ended for winter, though the dates have changed over time as the U.S. government has passed new statutes, according to  the U.S. Naval Observatory  (USNO).   Starting in 2007, D...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كتاب الموسوعة الطبية الشاملة باللغة العربية pdf

دائرة معارف طبية و صيدلانية مبسطة لكل المهتمين بالثقافة الطبية إعداد : دكتور/ حنين ولي          دكتور/ مصري خليفة هذا الكتاب ينفرد بتقديم الكثير من المعلومات التي تهم القارئ العادي في صورة مبسطة و من بين هذه المعلومات : 1- معلومات عن معظم الأمراض الشائعة و أخذ فكرة جيدة عنها و عن كيفية علاجها 2- معلومات عن كم كبير عن الأدوية و أسعارها في السوق 3- معلومات طبية مفيدة مثل : ما هي البكتيريا ؟، الأملاح الهرمونات 4- معظم الأسعافات الأولية مع صور توضيحية لتحميل الكتاب: أضغط هنا طريقة التحميل : بعد الضغط علي الرابط أنتظر5 ثواني ثم أضغط علي ( skip ads )  لتحميل الكتاب أقرأ أيضا : تحميل موسوعة جسم الانسان الشاملة pdf
تعليق واحد
قراءة المزيد

تعرف علي الفوائد الصحية الرائعة للقرنفل

القرنفل (Cloves)، عبارة عن فصوص صغيرة على شكل مسمار، تنمو من شجرة دائمة الخضرة. وغالباً ما يُستخدم في الطهو، ويعتقد أخصائيو التغذية أنه يلعب دوراً رئيسياً في الحفاظ على جسم صحي وخالٍ من الأمراض، فهو يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات والجراثيم ومضادة للفيروسات، وله خصائص مطهرة ومسكنة، ومصدره آسيا وأميركا الجنوبية. القرنفل يحسن كفاءة عملية الهضم يعمل القرنفل على تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة، كما أنه جيد أيضًا لتقليل انتفاخ البطن، التهيج المعوي، عسر الهضم، والغثيان. ويمكن تحميصه وطحنه وتناوله مع العسل لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي. كما وجد أنه علاج فعال للإسهال المزمن وديدان الأمعاء. القرنفل مضاد بكتيري قوي للقرنفل خصائص مضادة للبكتيريا، وكانت مسامير القرنفل قوية بما فيه الكفاية لقتل البكتريا، كما وجد أنه فعال ضد البكتيريا التي تسبب الكوليرا. القرنفل مضاد طبيعي للسرطان تحتوي عديد من الأعشاب والتوابل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهي مواد كيميائية تلعب دورًا في الحد من تلف الخلايا التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان، ويقال أن نصف ملعقة صغيرة فقط من القر...
إرسال تعليق
قراءة المزيد