أسرع 3 مشروبات لنسف الكرش وعدم إسترجاعه للأبد

هل تسعي إلى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة جربت الكثير من الرجيمات ولكن كل مرة يعود وزنك للثبات مرة أخرى إليك أسرع وأقوى 3 مشروبات لفقدان من 5 إلى 10 كيلوامات شهريا ونسف الكرش وعدم إسترجاعه مرة أخرى عند تناولها .

مشروب الشاى الأخضر والكمون

مكونات المشروب ..

ملعقة ليمون
ملعقتان من الشاى الأخضر
ملعقة من المريمارية
ملعقة من الكمون

طريقة التحضير ..

فى وعاء به كوبين من الماء قم بإضافة كافة المكونات وتركها لتغلى لدقائق ثم تركها فى الثلاجة لليوم الثانى والقيام بتصفيتها وتناولها كوب يوميا قبل النوم بساعة وستندهش بالنتيجة.

مشروب الخيار والنعناع

المكونات ..

كوب من الخيار
حفنة من النعناع

الطريقة ..

فى الخلاط المهربائى تخلط كافة المكونات حتى تتجانس ويتم تناول كوب منه صباحا على الريق يساعد على منح الجسم الألياف الغذائية الطبيعية التي تقلل من فرص تراكم الدهون فى منطقة البطن و يمنح الجسم الشعور بالشبع لساعات طويلة وهو ما يقلل من الرغبة فى تناول الأطعمة، ويزيد من معدل التمثيل الغذائي بصورة كبيرة.

مشروب العسل وحبة البركة

المكونات ..
ملعقتان من العسل
ملعقة من زيت حبة البركة
ملعقة من عصير الليمون

طريقة التحضير ..

فى وعاء أخلط المكونات لتكون مشروب متجانس وتناولى كوب منه صباحا على الريق وستندهش بالنتيجة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

وصفات طبيعية مجربة ذات فعالية مذهلة لعلاج النقرس

علاج النقرس بالأعشاب : يشمل الكرفس celery) ) وهو يساعد في ازالة حمض اليوريك وهو اما ان يستخدم على هيئة اقراص من مستخلص حبوب الكرفس ( تناول 2-4 اقراص يوميا ) او شرب نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوما , كما يستخدم الشيزو chiso))وهو عشب نعناعي معطر ويحتوي على مركبات تخفف من النقرس ويحتوي على مستويات عالية من اربعة مركبات تدعى مثبطات مضادات الاكسدة والتي تساعد في تكوين حمض اليوريك , وهذه النبتة تنتشر في اليابان ويستخدمه اليابانيون كاضافة الى وجبات السوشي الخاص بهم ,وكذلك يستخدم عرق السوس الذي يحتوي على مثبطات لمضادات الاكسدة ويستخدم خليط بين الشيزو وعرق السوس لتعطي نتائج افضل . كما ويستخدم الكركم (turmeric) والذي يحتوي على الكركمين الذي يمنع تصنيع مادة البروستاجلاندين في الجسم والمسؤولة عن احداث الالم , وهو بذلك يشبه في عمله الاسبيرين والايبوبروفين ولكن بشكل اضعف , كما ان الكركم يحفز الغدة الكظرية لافراز الكورتيزون والذي بدوره يخفف شدة الالتهاب واللم اللذين يسببهما المرض. ومما يستعمل ايضا في علاج النقرس هو الافوكادو ( avocado ) وهو يؤدي الى نقص في مستوى ح...

قراءة المزيد

كتاب الموسوعة الطبية الشاملة باللغة العربية pdf

دائرة معارف طبية و صيدلانية مبسطة لكل المهتمين بالثقافة الطبية إعداد : دكتور/ حنين ولي دكتور/ مصري خليفة هذا الكتاب ينفرد بتقديم الكثير من المعلومات التي تهم القارئ العادي في صورة مبسطة و من بين هذه المعلومات : 1- معلومات عن معظم الأمراض الشائعة و أخذ فكرة جيدة عنها و عن كيفية علاجها 2- معلومات عن كم كبير عن الأدوية و أسعارها في السوق 3- معلومات طبية مفيدة مثل : ما هي البكتيريا ؟، الأملاح الهرمونات 4- معظم الأسعافات الأولية مع صور توضيحية لتحميل الكتاب: أضغط هنا طريقة التحميل : بعد الضغط علي الرابط أنتظر5 ثواني ثم أضغط علي ( skip ads ) لتحميل الكتاب أقرأ أيضا : تحميل موسوعة جسم الانسان الشاملة pdf

قراءة المزيد

علاج التهاب الكلي والمثانة بالأعشاب

علاج التهاب الكلي والمثانة بالأعشاب قد تحدث التهابات في الكلي والمثانة هذه المشكلة تصيب جميع الفئات العمرية وبالأخص النساء ويشعر المريض برغبة في التبول مع حرقان في البول وغالبا مايكون ناتج عن بكتيريا أو التهاب في الحوض عند النساء و حبس البول لفترة طويلة يسبب أيضا هذا المشكل . العلاج بالطبيعة دائما هو الحل المناسب والأسلم الذي يفضله العديد من الناس مع العلم أن العلاج بالأعشاب اعطى نتائج مذهلة في علاج هذا المرض . و إليكم بعض الأعشاب المفيدة والتي ستخلصكم من هاته المشكلة بإذن الله تعالى :. - البقدونس :. لمن يعاني في التهاب في المثانة ننصحه بالإكثار من تناول البقدونس سواء طازج أو عصير أو باضافته الى الطعام . - الشمر : يغلى مقدار ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب ماء ويشرب بمقدار كوبين في اليوم بعد نقعه وتصفيته . - الفاصولياء الخضراء : نأخذ مقدار حفنة من الفاصولياء الخضراء وتغلى في نصف لتر ماء ويشرب منه 3 أكواب موزعة على مدار اليوم . - نبات الخطمي : يشرب مقدار ثلاث كؤوس من مغلى الخطمي كوب صباحا وكوب ظهرا وكوب ليلا . - بذور القرع (اليقطين) : تؤخذ ...

قراءة المزيد

واحة المعرفة

بحث هذه المدونة الإلكترونية