التخطي إلى المحتوى الرئيسي

13 فائدة طبية رائعة ستجبرك علي تناول التين الشوكي يوميا



يعتبر التين الشوكى من الفاكهة الصيفية المفضلة لدى العديد من الأشخاص، ويتميز هذا النوع من الفواكه بأنه يمد الجسم بما يحتاجه، وذلك لأنه يحتوى على العديد من المعادن و الألياف و الفيتامينات مثل فيتامين (أ) وفيتامين B1 وفيتامين B2 والكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور.

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن هناك عدة فوائد صحية عند تناول ثمرة التين الشوكى ومنها:

_ يحمي من الشيخوخة المبكرة.

_ ملين ومسهل ، يحمي من الإمساك بالكمية القليلة.

_ مضاد للأمراض الالتهابية مثل الربو أو التهاب المعدة والتهاب الجيوب وحساسيتها والتهاب المفاصل والتهاب الجلد وغيرها.

_ يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم.

- يعالج حالات الأنيميا ويقدم الهيموجلوبين للجسم.

- يعطي البشرة المظهر الشبابي نظرا لاحتوائه على مادة الكولاچين.

- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف فهو يعطي إحساسًا بالشبع لفترة طويلة ، مما يجعله مثاليًا في حالة الرغبة في فقد الوزن.

- يعالج القرحة مع الانتظام في تناوله.

- مريح في عمليات الهضم ومهدئ للقولون العصبي ، ومطهر للجهاز الهضمي.

- نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فهو يحمي من خطر الإصابة بأمراض السرطان.

- يرفع من قدرة الجهاز المناعي للجسم مما يحميه من الإصابة بالأمراض المعدية.

- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم مما يجعله مناسبًا لمرضى البول السكري ، خاصة أنه يحفز على إفراز الإنسولين.

- من المواد الغذائية التي تنزع عن الانسان الاحساس بالاكتئاب وتمنحه الإحساس بالهدوء النفسي.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

Daylight Savings Time 2018

On Sunday, March 11, most Americans will set their clocks forward an hour, as daylight saving time (sometimes erroneously called daylight saving s  time) begins and most of the United States can bask in an extra hour of daylight. These spring and fall clock changes continue a long tradition started by Benjamin Franklin to conserve energy. (This year, however, the Sunshine State is aiming  to stop the clock changes altogether  and remain in DST year-round, according to a Senate bill and news reports.) Below is a look at when daylight saving time starts and ends during the year, its history, why we have it now and some myths and interesting facts about the time change. When Does It Start and End? Historically, daylight saving time has begun in the summer months and ended for winter, though the dates have changed over time as the U.S. government has passed new statutes, according to  the U.S. Naval Observatory  (USNO).   Starting in 2007, D...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

كتاب الموسوعة الطبية الشاملة باللغة العربية pdf

دائرة معارف طبية و صيدلانية مبسطة لكل المهتمين بالثقافة الطبية إعداد : دكتور/ حنين ولي          دكتور/ مصري خليفة هذا الكتاب ينفرد بتقديم الكثير من المعلومات التي تهم القارئ العادي في صورة مبسطة و من بين هذه المعلومات : 1- معلومات عن معظم الأمراض الشائعة و أخذ فكرة جيدة عنها و عن كيفية علاجها 2- معلومات عن كم كبير عن الأدوية و أسعارها في السوق 3- معلومات طبية مفيدة مثل : ما هي البكتيريا ؟، الأملاح الهرمونات 4- معظم الأسعافات الأولية مع صور توضيحية لتحميل الكتاب: أضغط هنا طريقة التحميل : بعد الضغط علي الرابط أنتظر5 ثواني ثم أضغط علي ( skip ads )  لتحميل الكتاب أقرأ أيضا : تحميل موسوعة جسم الانسان الشاملة pdf
تعليق واحد
قراءة المزيد

أهم أعمال الفنان الراحل محمود مسعود المسرحية

فارق الحياة اليوم الفنان المبدع محمود مسعود فجر اليوم الخميس عن عمر 68 عاما و ذلك أثر تعرضه لأزمة قلبية مباغته، و قد أشتهر الفنان الراحل بدماثة الخلق و هدوء الطباع و كان يري فيه المخرجون الذين تعامل معهم أنه الشخصية الفنية الأمثل لاداء دور الطيب النقي و ذلك بسبب ملامح وجهه الهادئه الطيبه، والفنان الراحل محمود مسعود هو خريج المعهد العالي للفنون المسرحية دفعة 75 و بدأ مسيرته الفنية بالعمل في مسرح الطليعة ثم واصل مسيرته الفنيه بمجموعة من الأعمال الدرامية والسينمائية .   رغم مشاركته في العديد من الأعمال الفنية سواء في التليفزيون أو السينما إلا أنه كان حريص جدا علي عدم الغياب عن خشبة المسرح التي شهدت بداية نجوميته الفنية، فكان يشارك كل فترة في تقديم عمل مسرحي و من أبرز هذه العروض المسرحية التي شارك فيها الفنان الراحل مسرحيات : " عباس في الباي باي "، " مع خالص تحياتي "، " مسافر ليل "، " أبو زيد الهلالي "، " خداع البصر "، " الساحرة "، " الرقص مع الزمن " و " ورد الجناين " .   و الجدير بالذكر أن آخر مساهمات الفنان ا...
3 تعليقات
قراءة المزيد